Trò chuyện với con là một trong những yếu tố quan trọng để xây dựng sự gắn kết, phát triển khả năng giao tiếp và hiểu biết giữa cha mẹ và con cái. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn có thể giao tiếp với con một cách sâu sắc và hiệu quả hơn:
1. Lắng nghe chủ động:
Lắng nghe là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất trong việc giao tiếp. Hãy để con nói mà không ngắt lời, thể hiện sự tôn trọng và cho con thấy rằng ý kiến của con cũng quan trọng.
Dùng cử chỉ như gật đầu, duy trì ánh mắt, và thể hiện sự hứng thú để con cảm nhận được rằng bạn thực sự quan tâm.
2. Hãy đặt câu hỏi mở:
Những câu hỏi mở sẽ khuyến khích con chia sẻ nhiều hơn, không chỉ là câu trả lời ngắn gọn "Có" hoặc "Không". Thay vì hỏi, "Con có vui không?" hãy hỏi "Điều gì làm con cảm thấy vui nhất hôm nay?"
Câu hỏi mở còn giúp con rèn luyện khả năng tư duy và cách diễn đạt ý kiến một cách mạch lạc.
3. Sử dụng ngôn từ tích cực và hỗ trợ:
Tránh sử dụng ngôn từ chỉ trích, thay vào đó hãy sử dụng ngôn ngữ tích cực để khuyến khích con. Ví dụ, thay vì nói "Con sai rồi!" hãy nói, "Có lẽ lần sau con thử cách khác xem sao."
Ngôn từ tích cực giúp con cảm thấy an toàn khi chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc, đồng thời giúp xây dựng lòng tự tin.
4. Đặt mình vào vị trí của con:
Hãy thử nhìn nhận tình huống từ góc nhìn của con. Điều này giúp bạn hiểu hơn về tâm lý của trẻ và dễ dàng hơn trong việc đưa ra lời khuyên phù hợp.
Khi trẻ cảm thấy được thấu hiểu, chúng sẽ có xu hướng chia sẻ nhiều hơn.
5. Hãy làm bạn đồng hành:
Đôi khi, việc giao tiếp với con không cần phải thông qua lời nói. Hãy tham gia cùng con trong các hoạt động như vẽ tranh, đọc sách, chơi trò chơi. Khoảnh khắc này sẽ giúp bạn xây dựng sự gắn kết và tạo cơ hội cho con mở lòng chia sẻ.
Khi bạn trở thành “bạn đồng hành” của con, trẻ sẽ cảm thấy bạn luôn ở bên, sẵn sàng chia sẻ và lắng nghe.
6. Khen ngợi đúng lúc, đúng cách:
Khi con làm điều gì tốt, hãy khen ngợi cụ thể về hành động đó thay vì chỉ nói chung chung. Ví dụ, thay vì nói “Con giỏi quá!” bạn có thể nói “Mẹ rất tự hào vì con đã kiên nhẫn giải quyết vấn đề này.”
Lời khen đúng lúc sẽ giúp trẻ cảm thấy tự tin và khích lệ để chia sẻ những thành công của mình.
7. Thể hiện sự kiên nhẫn và thấu hiểu:
Trẻ em không phải lúc nào cũng dễ dàng diễn đạt cảm xúc hoặc suy nghĩ của mình. Đôi khi, trẻ có thể nói chuyện không mạch lạc hoặc lặp lại vấn đề. Hãy kiên nhẫn, không vội vàng cắt ngang hay sửa sai cho trẻ.
Sự kiên nhẫn của bạn sẽ giúp con cảm thấy được tôn trọng và không ngại ngùng khi chia sẻ.
8. Xây dựng thời gian chất lượng mỗi ngày:
Dành ra khoảng thời gian cố định mỗi ngày để trò chuyện cùng con mà không bị gián đoạn bởi các yếu tố bên ngoài như công việc, điện thoại.
Khoảng thời gian chất lượng sẽ giúp tạo thói quen giao tiếp giữa bạn và con, đồng thời giúp con hiểu rằng bạn luôn sẵn sàng lắng nghe.
9. Dạy con kỹ năng diễn đạt cảm xúc:
Hướng dẫn con gọi tên các cảm xúc như vui, buồn, giận dữ, và thất vọng. Khi con biết diễn đạt cảm xúc, con sẽ dễ dàng hơn trong việc chia sẻ những điều xảy ra với mình.
Bạn có thể tạo môi trường thân thiện để con thoải mái bày tỏ cảm xúc mà không sợ bị phê phán.
10. Làm gương trong giao tiếp:
Trẻ thường học hỏi thông qua việc quan sát người lớn. Hãy làm gương trong cách bạn giao tiếp với mọi người, đặc biệt là cách bạn thể hiện sự tôn trọng, lắng nghe và phản hồi tích cực.
Khi con thấy bạn giao tiếp tốt với người khác, con sẽ tự động học theo cách ứng xử đó.
Giao tiếp với con không chỉ là kỹ năng mà còn là nghệ thuật yêu thương và thấu hiểu. Hãy luôn đồng hành và trò chuyện với con một cách chân thành, lắng nghe và trân trọng từng chia sẻ của con. Việc này sẽ không chỉ giúp xây dựng mối quan hệ gia đình bền chặt mà còn giúp con phát triển khả năng giao tiếp và tự tin trong cuộc sống.
